【イベントレポート】茶話会で「生姜茶」を頂きました☕
2020年11月27日更新
毎月恒例の茶話会🍵今回は「生姜茶」を頂きました！
生姜茶の効能はなんと言っても「冷え性の改善」。
生姜に含まれる成分が身体を温め、血行促進、免疫力向上に繋がります。
また、胃腸の働きの活性化により消化吸収の向上、
老廃物排出がスムーズになりむくみや便秘解消、
美肌効果も期待できるみたいです！
生姜は加熱するとより効果を発揮すると聞き、乾燥生姜を紅茶にブレンド。
はちみつやレモン、ミルクを混ぜても美味しいですね😄
生姜の効果は3～4時間持続するとのこと。
身体を冷やすと色々と不調が出てきてしまうので、
寒くなってきたこの時期に、ぜひ「生姜茶」をお試しください！
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