ドーミー北綾瀬|介護付有料老人ホーム

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【イベントレポート】茶話会で「生姜茶」を頂きました☕

2020年11月27日更新

毎月恒例の茶話会🍵今回は「生姜茶」を頂きました!

 

 

生姜茶の効能はなんと言っても「冷え性の改善」。

生姜に含まれる成分が身体を温め、血行促進、免疫力向上に繋がります。

 

また、胃腸の働きの活性化により消化吸収の向上、

老廃物排出がスムーズになりむくみや便秘解消、

美肌効果も期待できるみたいです!

 

生姜は加熱するとより効果を発揮すると聞き、乾燥生姜を紅茶にブレンド。

はちみつやレモン、ミルクを混ぜても美味しいですね😄

 

生姜の効果は3~4時間持続するとのこと。

身体を冷やすと色々と不調が出てきてしまうので、

寒くなってきたこの時期に、ぜひ「生姜茶」をお試しください!