2020年10月27日更新
10月15日~3日間、好評の季節風呂を行いました。
今月は“りんご湯”!生りんごと入浴剤を使い、香りも楽しめるお風呂になりました♨️
りんご湯の効能は・・・
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①新陳代謝が良くなる…カリウムとリンゴ酸で腸の動きを活発化させ、便秘解消に効果的。
血流もよくなり、ダイエットにも効果的。
これからの時期にぴったり!冷えを改善・予防する効果があります。
②疲労回復効果…ビタミン類、ミネラル、ポリフェノール、セラミド等身体に良い成分が沢山!
特にセラミドは飲食より皮膚から直接吸収した方が効果的です。
保湿効果があり、美容効果アップにおすすめ!
③免疫力アップ…免疫活性化作用があり!風邪だけでなくインフルエンザ予防にも効果的!
④リラックス効果…安眠効果や興奮した神経も沈静してくれるため、精神的なストレス解消に効果的です!
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珍しいりんご湯に皆さま驚かれ、『肌がすべすべする!』と、早速りんご湯の効能を感じられた方もいらっしゃいました!
ちなみに・・・りんごに含まれるりんごポリフェノールには、
筋力を増して内臓脂肪を減らす働きがあり、そのほか、血圧降下作用や動脈硬化予防作用、
喘息や気管支炎などの肺疾患発症を抑制する働きも期待できます。
「1日1個のりんごを食べると血液がサラサラになる」とも言われています!
ぜひ積極的に召し上がってみてください😄
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