今回は看護師によるコラム「脱水症」について掲載！

高齢者は特にですが、筋力低下により水分量が減少することと、

加齢による感覚機能低下でのどの渇きに気付きづらくなる恐れがあります。

脱水症を予防するには①部屋の温度調整、②定期的な水分補給、

③フルーツやゼリーでの水分補給、④十分な食事と睡眠が有効です。

筋力低下によってトイレへの移動が億劫になり、トイレに行く回数を

減らそうと水分の摂取を控えがちになる、というのはよくある話…。

水分をしっかり摂り、筋力を維持して今年の夏を乗り切りましょう！

また、盆踊りに使用する花笠づくり、育てている朝顔の様子を掲載しています！
そんな8月号、ぜひご一読下さい😃

■ドーミー亀有Levi：サービス付き高齢者向け住宅
■ドーミーCareLevi亀有：上記住宅に併設している機能訓練特化型デイサービス