【8月4日・5日・8日開催】シニアとご家族のための「健康・食・暮らし講座」＠ドーミー目白台

介護付有料老人ホーム「ドーミー目白台」では、地域の皆様を対象に、
シニアとご家族のための「健康・食・暮らし講座」を開催します。

熱中症や夏の食事、親御様の変化や実家の片付けなど、
暮らしの中ですぐに役立つ3つのテーマを、専門家が分かりやすくお伝えします。

ご本人はもちろん、ご家族の健康や今後の暮らしについて考えたい方も、
ぜひお気軽にご参加ください。

各回先着20名様・参加無料
事前予約制

開催講座

8月4日（火）
10:00～11:30

看護師にも質問可能！

正しい熱中症対策と
夏の脱水予防

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水分補給のポイント

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熱中症を防ぐ生活習慣

8月5日（水）
10:00～11:30

栄養士とともにプロが教える

「シニアの夏ごはん」
と栄養学

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夏バテ予防の食事

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栄養をしっかり摂るコツ

8月8日（土）
10:00～11:30

お盆前に知っておきたい

「親のSOSサイン」と
実家の片付けのヒント

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帰省時に見るべきポイント

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親の変化を見逃さないコツ

講師紹介

古居 昌和

シニア健康フードマイスター
専任講師

愛知県出身、成城大学卒。不動産・広告・飲食など多業界で責任者を歴任後、
外資系保険会社へ。その後、親族2人の自宅介護を2年間経験したことで、
高齢期の健康対策の重要性を痛感。それを機にシニア健康フードマイスター
プロジェクトに参画し、専任講師となる。

開催概要

お申し込み方法

下記のお申し込みフォーム、またはお電話からお申し込みください。

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お電話でのお申し込み

0120-151-084

受付時間 9:00～17:30

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